Menjalankan ibadah puasa Ramadhan merupakan kewajiban bagi umat muslim.
Selama menjalankan puasa ada saja kendala yang satu ini yaitu napas bau.Berikut ada tips agar napas tidak bau selama menjalankan ibadah puasa :
- Menyikat gigi sehabis makan sahur dan bangun tidur
- Membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang khusus (Flossing). Jangan gunakan tusuk gigi untuk mengganti benang
- Gunakan sikat gigi untuk membersihkan lidah
- Pakai obat kumur anti bakteri yang tidak mengandung alkohol
- Rongga gigi harus segera ditambal untuk mencegah penumpukan sisa makanan di dalamnya
- Membersihkan karang gigi ke dokter gigi setidaknya setiap 6 bulan sekali
- Minum setidaknya 2 - 3 gelas air pada saat sahur
Dengan mengikuti saran di atas Insya Allah bau nafas akan berkurang sehingga kita nyaman menjalankan ibadah puasa.
0 komentar:
Posting Komentar